- 心・身体
自分の心地よいに耳を傾けよう
目の前のやらなくてはいけないことに忙殺されずに、一度立ち止まって「今やるべきこと」「あとでもできること」を考えるようにしている。 今やらなくてはいけないことが目の前に迫ってきたら、まず優先順位を決める。そしてどうすれば自分の心が喜んでるか... - パソコン関連
バ美肉VTuberになるかもしれない
同僚に趣味がなくて暇してるって相談したら「バ美肉VTuberやってみたら?」と言われたので作ってみた。 iPadのVRoid Studioで作成、思ったより可愛くなって納得。デビューするかは未定だからあとはマイク買って音声を探そう。 初老のおじが可愛くなっても... - 心・身体
心の落ち着く方法を知っている大切さ
家でなんとなく動画やライブ配信を見るのが好きなのだが、一つ気がついたことがある。誰かの話し声を聞いていると心がザワザワすることだ。 音楽を流している時は感じない何故か焦燥感のような感覚を感じる、日中家にいると気が狂いそうになるのはそのせい... - 心・身体
ミッドライフクライシスかもしれない
前回早起きのお話をしたのですが、折角早く起きたのに大したこともしないでボーっとしてるのも勿体無いと思ってるんですよ。 ストレッチと筋トレもやるようにするんですけど、なんというか夢中になれるものが欲しい。コレやってると時間が経つのあっという... - 心・身体
緩やかに体重が肥えている
最近甘いものばかり食べているせいで体重が5kgも増えてしまった。早急にダイエットしなくてならん。でもデザートはやめられないよね。。。 とりあえず筋トレをしよう、ストレッチは続けているからそのまま継続。 体脂肪はまだ19%だから一安心。しかし油断... - 心・身体
早寝早起きが気持ちいいと知った
3年ほど前から早起きを習慣にしてるのだが、やはり睡眠時間も長くないと意味がない。最初の頃は寝る時間はそのままで起きる時間だけ早くしていた。 それでは当然起きた時から眠くて眠くて何もできない、なんとか目を覚まそうとアレやコレやするがいかんせ... - パソコン関連
テンキーは欲しいけどコンパクトなキーボードが欲しい
AmazonでUGREENの薄型キーボードを発見、テンキーもあって尚且つコンパクトいいね。 職場のデスクが狭くなったおかげでモニターの中心とキーボードのホームポディションがズレてしまってちょっとストレスを感じてます。 仕事で使うとテンキーが欲しいけど... - 心・身体
タバコが辞められない初老
20歳からずっとタバコを吸ってる、タバコの強制的に一息つけるのが好きで辞められない。 何度が数ヶ月単位の禁煙に成功しているが、また吸ってしまうあのボケーっとできるのが恋しくなって耐えられない。 ミニマリスがタバコなんて邪道だと、お言葉が出て... - 心・身体
モノを少なく生きる
ミニマリストの存在を知って1年間少しづつ手放していって、自分にとっての最適量を見つける試行錯誤中。ベッドもソファーも一度手放した後に買い直してます。 ベッドもソファーもない空間はとても気持ちが良かったのですが、くつろぐことができないことに... - パソコン関連
BraveとVivaldiでも使える便利な拡張機能
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