- 日記
大雨に降られなかった
過去最大級の台風10号、私が住んでいる場所にはほぼ大雨が降らなかった。 降ったとしても少し強い雨くらいで、川が氾濫するほどではなかった。 正直ヤバいと覚悟していたので、有り難く被害が出なかったことに安堵した。 しかし改めて私の家には、非常用... - 日記
眠剤を変えたら二度寝で時空が歪む
最近夜中に起きてしまうため眠剤が変わった。効果は絶大なのだが難点が一つ、それは起きたときに薬が残っていて眠くなることだ。二度寝しようもんなら軽く3時間は経っている。 遅刻するわけにはいかないので、朝起きたらベッドに横にならないようにしてい... - 日記
朝カフェに行くが眠くてしかたない
休日の朝にカフェに行くのが習慣になっているのだが、着いた直後は気分が乗っているのでワクワクする。 しかし30分もすると眠くて何も集中できなくなる。最近は近所にコメダ珈琲があるのを見つけて通っている。 コメダ珈琲最高!と思って読書し始めると... - 日記
人生100年価値観をアップデート
自己啓発系や社長の本などを読むのが好きで、毎日何かしら読んでて思うことがある。 それは自分の価値観を常にアップデートしなくては、変化のスピードが早い現代では付いていけなくるということ。 誰も彼も過去の自分に縛られていない。つまり成功体験に... - 日記
リストレスト買った
人生で初めてリストレストを購入した。思ったより快適にタイピングできるようになった。 こんなことならもっと早く導入すればよかった。 柔らかいタイプと硬いタイプで悩んだ挙げ句、木製の硬いタイプにした。 家で快適にタイピングできる日がくるとは思っ... - 日記
作業がしにくいのはテーブルの高さのせいかもしれない
最近家でPC作業をしようと思っているのだが、中々集中できなくて悩んでいる。 仕事はリモートワークではないのであくまで趣味の範囲なのだが、何故かうまいことタイピングができなくて困っている。 デスクの高さを測ると73cmとデスクにしては若干高い... - 日記
お盆休みに一人風邪をひく
全く情ないもんでこんなタイミングで風邪を引いてしまった。熱は38度まで上がったが翌日にはケロッと平熱に戻っていた。 昔からただの風邪なら1日で治るのだけど、それはまだ健在で嬉しかった。 風邪薬アレルギーでひたすら食べて寝るしか回復方法がな... - 日記
いよいよ本格的にダイエットしなくては
体重の増加が止まらない、痩せていたときと比べると10Kgも肥えた。平常時と比べても5~7Kgは太っている。 これはマズい、このままでは過去最高記録をしまうかもしれない。過去最高は89.6Kgだ。90Kgになったらヤバいと必死にダイエットしたもんだ... - 日記
初めての抜歯
虫歯になった親知らずを抜歯した、痛みは全く無かったが音が怖かった。 メリメリメリと口の中に響く感じが恐怖を感じた。 実はあと3本親知らずを抜くことになるのが憂鬱だ、下に生えれてる親知らず2本ともは横向きなのだ。神経が近くもしかしたら神経を... - 日記
瞑想30分してみた
瞑想は2年前から初めてほぼ毎日行ってる。基本的には15分で日によっては5分のときもあった。 そこで瞑想時間を30分まで延ばしてみたらどうなるか検証。 正直めちゃくちゃ足が痺れた。しかそれ以上に感じたことがある。 まず集中力が切れる、呼吸に意...