朝活といえば聞こえはいいのですが、実は朝早く起きているだけで何もしてません。
ストレッチしたらり筋トレしたりと体を動かすことをした結果、継続できなかった。その代わり夜にストレッチと筋トレをする習慣ができた。
しかし朝早く起きる習慣は出来上がっているので、やることがないのです。
これはチャンスと思い、また6月が始まるので何かを始めるにはタイミングがバッチリ。
ということで日記でも始めるかと思ったのです。
どれくらい継続できるか分からないが、とにかく何かを書くことがしたい。ただただアウトプットをすることで頭の回転を鍛えよう。
しかし朝に日記はどうなんだろうと思うんですよね。昨日の出来事と今日の予定を書けばいいか。
多分今日も一日読書をしていると思う。
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