自分の心地よいに耳を傾けよう

目の前のやらなくてはいけないことに忙殺されずに、一度立ち止まって「今やるべきこと」「あとでもできること」を考えるようにしている。

今やらなくてはいけないことが目の前に迫ってきたら、まず優先順位を決める。そしてどうすれば自分の心が喜んでるかも合わせて考えるようにしている。

仕事や家のことをやろうとすると「やらなきゃ、でも面倒だな」という瞬間がくる。こういったときに「やってスッキリする」か「あとでやってスッキリする」のどちらがいいかを素直に自分の心に聞いてみる。

すると大体今すぐやってスッキリした方がいいことが多い。でも中には今はゆっくり休んでからやってスッキリしたほうがいい場合もある。その時の気分と疲労具合によって変わると思う。

面倒な理由をツラツラと出てくる場合は疲れてるので一旦休むのが得策だと思ってる。