眠剤を変えたら二度寝で時空が歪む

最近夜中に起きてしまうため眠剤が変わった。効果は絶大なのだが難点が一つ、それは起きたときに薬が残っていて眠くなることだ。二度寝しようもんなら軽く３時間は経っている。

遅刻するわけにはいかないので、朝起きたらベッドに横にならないようにしている。

しかし人間そう簡単に睡魔には勝てない。

そうもう何度か遅刻しそうになっているのだ。朝５時位に目が覚めるので家を出るのが８時だから３時間眠気と戦わないといけない。

まあこれがしんどい。ちなみに寝起きはお目々パッチリなのである、しかし１５分もすると強烈な眠気が襲ってくるから２時間４５分が長すぎる。

一応瞑想を３０分するなりして時間を潰すのだが、朝は頭が働いてないのでボーッとしていまう。

何か朝に丁度良い目覚め方法を探求する旅は始まったばかりである。