2024年8月– date –
- 日記
朝カフェに行くが眠くてしかたない
休日の朝にカフェに行くのが習慣になっているのだが、着いた直後は気分が乗っているのでワクワクする。 しかし30分もすると眠くて何も集中できなくなる。最近は近所にコメダ珈琲があるのを見つけて通っている。 コメダ珈琲最高!と思って読書し始めると... - 日記
人生100年価値観をアップデート
自己啓発系や社長の本などを読むのが好きで、毎日何かしら読んでて思うことがある。 それは自分の価値観を常にアップデートしなくては、変化のスピードが早い現代では付いていけなくるということ。 誰も彼も過去の自分に縛られていない。つまり成功体験に... - 日記
リストレスト買った
人生で初めてリストレストを購入した。思ったより快適にタイピングできるようになった。 こんなことならもっと早く導入すればよかった。 柔らかいタイプと硬いタイプで悩んだ挙げ句、木製の硬いタイプにした。 家で快適にタイピングできる日がくるとは思っ... - 日記
作業がしにくいのはテーブルの高さのせいかもしれない
最近家でPC作業をしようと思っているのだが、中々集中できなくて悩んでいる。 仕事はリモートワークではないのであくまで趣味の範囲なのだが、何故かうまいことタイピングができなくて困っている。 デスクの高さを測ると73cmとデスクにしては若干高い... - 日記
お盆休みに一人風邪をひく
全く情ないもんでこんなタイミングで風邪を引いてしまった。熱は38度まで上がったが翌日にはケロッと平熱に戻っていた。 昔からただの風邪なら1日で治るのだけど、それはまだ健在で嬉しかった。 風邪薬アレルギーでひたすら食べて寝るしか回復方法がな... - 日記
いよいよ本格的にダイエットしなくては
体重の増加が止まらない、痩せていたときと比べると10Kgも肥えた。平常時と比べても5~7Kgは太っている。 これはマズい、このままでは過去最高記録をしまうかもしれない。過去最高は89.6Kgだ。90Kgになったらヤバいと必死にダイエットしたもんだ... - 日記
初めての抜歯
虫歯になった親知らずを抜歯した、痛みは全く無かったが音が怖かった。 メリメリメリと口の中に響く感じが恐怖を感じた。 実はあと3本親知らずを抜くことになるのが憂鬱だ、下に生えれてる親知らず2本ともは横向きなのだ。神経が近くもしかしたら神経を... - 日記
瞑想30分してみた
瞑想は2年前から初めてほぼ毎日行ってる。基本的には15分で日によっては5分のときもあった。 そこで瞑想時間を30分まで延ばしてみたらどうなるか検証。 正直めちゃくちゃ足が痺れた。しかそれ以上に感じたことがある。 まず集中力が切れる、呼吸に意... - 日記
ブログ書くのにキーボードはいらないのか
今回はソフトキーボードで書いてる。 8インチタブレットの機動性を活かして試しにやってみた。 スタンドもキーボードも取り出す必要がないのは魅力的なんだけど、慣れってあるのかもしれない。 個人的にキーボードをカタカタ打ち込んでるのが好きってのも... - 日記
自分の機嫌は自分でとる
いつでも機嫌よく過ごしていたいので、イライラしたくない。 人間だから負の感情が湧いてしまうのは仕方ない、別に無理にポジティブになることが機嫌が良いにはならないと思う。 だから常に自分を客観的に見るようにしている。イラッとすることがあっても...
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